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numerorueLa numérotation va changer à la Dodaine....

Par mesure de sécurité (des pompiers non nivellois sont amenés à intervenir à Nivelles), de clarification (GPS) et sur base du projet ICAR de la Région wallonne (http://geoportail.wallonie.be/georeferentiel/icar), le Collège communal a décidé de renuméroter les bâtiments sis sur la droite de l'avenue Jules Mathieu en partant du bd. de la Dodaine vers le chemin de Stoisy).

 

Nouvelle numérotation :

n° 2 : 'Abri classe' (anciennement taverne "Chez Jack" ou "KenTü" et prochainement "La Table du Parc")

n° 10 : piscine de la Dodaine

n° 12 : Fast Sports

n° 14 : Gymnasium

n° 16 : club house de la salle omnisports

n° 18 : club house du CABW

n° 20 : salle omnisports

n° 22 : Maison des Sports

n° 24 : club house de Nivelles Espérance

n° 28 : club house du Stade nivellois

n° 30 : futur club house du Pingouin

Article de Vers l'Avenir du 22/03/2018

VA renumerotation2018

chaiseBluOne PMR01Afin de pouvoir accueillir les personnes à mobilité réduite, la piscine de la Dodaine s’est dotée d’une toute nouvelle chaise roulante adaptée pour faciliter le passage obligatoire par les douches.

Pour rappel, à l’ouverture de la piscine, une chaise mobile motorisée, l’élévateur BluOne, permettant aux PMR de descendre dans l’eau et de sortir du bassin en toute sécurité, est mise à disposition du public.

 

chaise PMR douche  

Détection automatique des noyades: Poséidon, le Dieu des mers veille sur les nageurs de la piscine de Nivelles.

reportage tvCom

 

etang gele2018Pour rappel, par mesure de sécurité, il est interdit de marcher sur les étangs gelés du parc de la Dodaine.

TaisoTaïso en japonais veut dire préparation du corps. Le taïso est une méthode moderne, construite à partir d'exercices traditionnels de préparation au judo.  Sa pratique régulière permet de bein préparer son corps, de se protéger et d'améliorer son potentiel physique. C'est une alternative ludique aux nombreux sports de remise en forme comme le step ou la gymnastique volontaire puisque certains cours de taïso présentent une approche douce des arts martiaux tels que le judo ou le jujitsu, sans aucun danger (pas de chute, pas de coup porté).

Le Taïso est bon pour la santé, particulièrement pour les personnes âgées. On y pratique des exercices au sol et debout permettant d'acquérir les automatismes pour la vie de tous les jours en apprenant par exemple à tomber sans dommage en cas de chute accidentelle. On apprend à se relever, on déverrouille les articulations, on fortifie les muscles, on travaille le coeur, on améliore le souffle, la souplesse, l'endurance, l'équilibre et la coordination.

Le Taïso s'adapte au niveau des pratiquants, il peut être très intense pour les compétiteurs ou plus doux pour les personnes âgées et moins sportives.

Le Taïso stimule la mémoire par l'apprentissage des chorégraphies.

Avec le Taïso, on retrouve le plaisir du jeu dans la convivialité car beaucoup d'exercices se pratiquent à deux.

Il élimine le stress accumulé pendant la journée.

C'est bon pour le moral.

Quand?

Salle omnisports de la Dodaine

Chaque mercredi de 10h à 11h

A partir du 18 avril 2018.

Journées découvertes gratuites les 18 & 25/04/2018

Infos : www.judonivelles.be - Onglet "Taïso"

Contact : Fernand Gigot 0479/404959

 

 

bache definitive siteDu 3 au 6 avril 2018 et du 9 au 13 avril 2018

Types d'activités:  

 

  • Pour les enfants de 3 ans

Psychomotricité aquatique 2h : 60€

Psychomotricité Aquatique + Micro sports : 95€

 

  • Pour les enfants de 5 à 12 ans

Natation (Dauphin) 2h : 60€

Natation (Dauphin) 2h + Multisports : 100€

Natation (Elémentaire) 2h : 60€

Natation (Elémentaire) 2h + Multisports : 100€

 

  • Pour les enfants de 8 à 12 ans

Natation (Préparatoire) 2h : 60€

Natation (Préparatoire) 2h + Multisports : 110€

Natation (Performance) 2h : 60€

Natation (Performance) 2h + Multisports : 110€  

 

Garderie gratuite :  

Le matin de 7h45 à 8h45 et le soir 16h15 à 17h45 à la salle Omnisports de la Dodaine.

Organisation Générale :

Les activités se déroulent du lundi au vendredi de 9h à 16h sauf jour férié. Les enfants sont groupés par âge selon l'activité choisie.

Le stage ne sera ouvert qu'avec la participation d'un minimum de stagiaires, dans le cas contraire, une autre proposition de stage vous sera alors proposée.

 

DESCRIPTION DES ACTIVITES PROPOSEES

 

  • Pour les enfants de 3 ans à 4 ans

 

Psychomotricité Aquatique 2h

L’objectif de ce niveau est de faire connaissance avec l'eau et arriver à l’accoutumance. Le nageur sera mis en confiance et découvrira le déplacement, la flottabilité et la respiration aquatique par le jeu ludique (vaincre la peur de l'eau).

Les exercices seront évolutifs en fonction du nageur. 1. Mettre la tête sous l'eau 2. Ouvrir les yeux sous l'eau 3. Sentir la flottabilité 4. Effectuer cinq « pompages » sous l'eau 5. Sauter du bord

 

Psychomotricité Aquatique + Micro sports 

L’objectif de ce niveau est de faire connaissance avec l'eau et arriver à l’accoutumance. Le nageur sera mis en confiance et découvrira le déplacement, la flottabilité et la respiration aquatique par le jeu ludique (vaincre la peur de l'eau).

Les exercices seront évolutifs en fonction du nageur : 1. Mettre la tête sous l'eau 2. Ouvrir les yeux sous l'eau 3. Sentir la flottabilité 4. Effectuer cinq « pompages » sous l'eau 5. Sauter du bord

L'après-midi, les enfants pratiqueront :

- Des parcours de psychomotricité

- Un parcours de cyclomotricité (vendredi)

- De l'éveil rythmique et musical

- Du parachute de psychomotricité

- Des ateliers de gymnastique

- Des ateliers d'athlétisme

- De la cirquomotricité

- Des Jeux de ballons

Et bien d'autres sports encore

 

  • Pour les enfants de 5 à 12 ans

 

Natation (Dauphin) 2h 

L’objectif de ce stage est la coordination de la respiration, des mouvements des bras et des jambes, aboutit à nager. L’alignement du corps, la coordination des bras, la respiration et un battement de jambes efficaces sont mis en avant.

1. Crawl ou brasse « jambes » 2. Saut du dauphin 3. Exercices d'adresse 4. Sauter d'un plot de départ 5. Nager un distance minimale de 25 m

Natation (Dauphin) 2h + Multisports 

L’objectif de ce stage est la coordination de la respiration, des mouvements des bras et des jambes, aboutit à nager. L’alignement du corps, la coordination des bras, la respiration et un battement de jambes efficaces sont mis en avant. Le nageur doit toujours s’équilibrer et être à l’aise dans n’importe quelle position. Les corrections techniques seront personnalisées.

1. Crawl ou brasse « jambes » 2. Saut du dauphin 3. Exercices d'adresse 4. Sauter d'un plot de départ 5. Nager un distance minimale de 25 m

L'après midi, les enfants pratiqueront:

- De Jeux Sportifs

- De parcours Gymniques

-Des initiations aux sports ballons (Basket, Handball,...)

- Des initiations aux sports de raquettes (Mini badminton, Mini tennis,..)

- Des initiations aux sports de cross (Unihoc, Ball Bouncer,...)

 

  • Pour les enfants de 5 à 12 ans

Natation (Elémentaire) 2h  

L’objectif est de nager correctement le dos, le crawl et de s’initier à la brasse et au papillon. Tout en gardant la notion d’équilibre et de défi à maintenir en toute circonstance. Les corrections techniques seront personnalisées. Le nageur évoluera au grand bassin.

Natation (Elémentaire) 2h + Multisports  

L’objectif est de nager correctement le dos, le crawl et de s’initier à la brasse et au papillon. Tout en gardant la notion d’équilibre et de défi à maintenir en toute circonstance. Les corrections techniques seront personnalisées. Le nageur évoluera au grand bassin.

L'après-midi, les enfants pratiqueront :

- Des Jeux Sportifs

- Des parcours Gymniques

- Des initiations aux sports ballons (Basket, Handball,...)

- Des initiations aux sports de raquettes (Mini badminton, Mini tennis,..)

- Des initiations aux sports de cross (Unihoc, Ball Bouncer,...)

Natation (Préparatoire) 2h 

L’objectif de ce niveau est de nager correctement les 3 nages : dos, brasse et crawl. L'apprentissage de la brasse sera approfondie ainsi que le perfectionnement du dos et du crawl. Le nageur s'initiera au papillon et au plongeon. Le nageur évoluera au grand bassin. 1. Se maintenir à la surface 2. Parcourir 100 m en nage 3. Plongeon

Natation (Préparatoire) 2h + Multisports  

L’objectif de ce niveau est de nager correctement les 3 nages : dos, brasse et crawl. L'apprentissage de la brasse sera approfondie ainsi que le perfectionnement du dos et du crawl. Le nageur s'initiera au papillon et au plongeon. Le nageur évoluera au grand bassin. 1. Se maintenir à la surface 2. Parcourir 100 m en nage 3. Plongeon

L'après midi, les enfants pratriqueront :

- Des Jeux Sportifs

- Des initiations aux sports ballons (Basket, Handball, Rugby,...) 

- Des initiations aux sports de raquettes (Badminton, Tennis, Tennis de table,...)

- Des initiations aux sports de cross (Unihoc, Ball Bouncer,...)

- Une initiation au Kinball, Baseball, Course d'orientation,...)

Natation (Performance) 2h 

Ce niveau s'adresse aux enfants qui maitrisent la brasse, le crawl et le dos. L'objectif est le perfectionnement des 3 nages (brasse, dos, crawl).

Natation (Performance) 2h + Multisports  

Description du stage :

Ce niveau s'adresse aux enfants qui maitrisent la brasse, le crawl et le dos. L'objectif est le perfectionnement des 3 nages (brasse, dos, crawl).

L'après midi, les enfants pratriqueront :

- Des Jeux Sportifs

- Des initiations aux sports ballons (Basket, Handball, Rugby,...)

- Des initiations aux sports de raquettes (Badminton, Tennis, Tennis de table,...)

- Des initiations aux sports de cross (Unihoc, Ball Bouncer,...)

- Des initiations au Kinball, Baseball, Course d'orientation, Molky, Tir à l'arc,..

 

Inscription en ligne

 

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