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titre horaireouverturepiscine

Lundi - Mardi - Mercredi - Vendredi :
08h00 à 21h30*
Jeudi : 07h00 à 21h30*
Samedi - Dimanche : 08h00 à 18h00*
 * L'accès au bassin sera interdit 45 minutes avant la fermeture de la piscine  (= fermeture de la caisse).
Disponibilités des couloirs pour le public
(en largeur et longueur) 
 

Horaire des couloirs du 05/11/2018 au 22/12/2018

 Lien vers le planning de la pataugeoire 

 La piscine est fermée tous les jours fériés! 

Les lundis 24 & 31 décembre 2018, la piscine fermera ses portes à 15h00!

titre tarifpiscine

Tarif Tarif pour nivellois
Adulte 5,00€ 4,00€
Senior, handicapés 3,50€ 3,00€
Enfant (12 ans inclus) 3,50€ 3,00€
Abonnement adulte/senior*
enfant (à partir de 1 an) 
300€ 250€
Carte 20 entrées (validité 1 an)
70,00€
Carte groupe officiel min 10 entrées** 2,50€/pers.
Ecoles 18,00€/30 minutes/zone
Clubs 6,50€/heure/couloir 25m
* senior à partir de 60 ans
** groupe officiel uniquement en période de vacances scolaires et WE

titre contactpiscine

    
067/21.55.87    
LE BONNET EST OBLIGATOIRE POUR TOUS ! SEULS LES MAILLOTS TRADITIONNELS SONT AUTORISES ! LES ENFANTS DE - 8ANS DOIVENT ETRE ACCOMPAGNES D'UN ADULTE!

 

 Autorisésmaillot autorise  Interditsmaillot interdit

titre ecolenatation

cours enfants

titre coursparticuliers

cours particuliers2018

titre nosstages

stage tom

titres clubsNatation

enn nage palmes logo enn 2017tr
plongee nivelles diving titan

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anniversaire

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Horaires d'ouverture
Du mardi au vendredi
de 13h à 19h
Samedi & dimanche
de 8h à 18h

 

titre aquabike aquagym

aquabike

titre fastsports

Horaires d'ouverture
mercredi de 13h45 à 19h
Vendredi de 17h à 19h
Samedi de 10h à 17h
Dimanche de 9h à 17h
Un distributeur automatique de produits est à disposition près de l'accueil de la piscine.

 

titre aquabike

banner aquabike2018

Qu'est ce que c'est ?

L’aquabiking, c’est tout simplement une variante de l'aquagym pratiquée avec un « bike » dans l’eau. Les vertus cardio-vasculaires sont toujours là, mais la résistance de l’eau a pour conséquence un effort différent, un massage aux multiples vertus : le cœur bat moins vite que dans l’air et les graisses sont brûlées en priorité. Ajoutons à cela, le massage constant dû au mouvement de l’eau, et on obtient une action destructrice contre la cellulite et la peau d’orange.

C’est aussi une cure de jouvence pour les jambes lourdes. Les muscles des mollets, des cuisses, des fessiers, jusqu’aux abdos et à la colonne vertébrale, sont bien sollicités.


titre aquagym

 

banner aquagym2018

Qu'est ce que c'est ?

L’aquagym allie l’aspect détente/plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive.

Un fois immergé dans l’eau, le corps ne pèse plus que le tiers de son poids terrestre, ce qui facilite tous les mouvements. L’aquagym est donc particulièrement bien adaptée à ceux qui ne sont pas forcément de grands sportifs.

Pourtant, comparée à l’air, l’eau crée plus de résistance, ce qui oblige les muscles à travailler davantage. La différence ne se ressent pas, mais les résultats sont visibles plus rapidement.

L’aquagym est un sport complet qui fait travailler de nombreux muscles (abdominaux, fessiers, cuisses, bras, épaules)… Les bienfaits sont à la fois d’ordre esthétique et du domaine de la santé.

  • Combien de séances ?

Nous travaillons par module de plus ou moins 10 cours. Cela permet d'avoir un suivi et de voir une progression au fur et à mesure des cours. Pour ce faire, nous proposons des abonnements de plusieurs séances où les cours sont définis à l'avance.

- Module 1 : 17/09 au 21/12

- Module 2 : 07/01 au 05/04

- Module 3 : 23/04 au 14/06

 

Pour info : Il est possible de s'inscrire pendant un module en cours. 

 

  • Réservation à la séance ?

Aquabike : la séance du mercredi de 19h20 à 20h05. il est impossible de prendre à la séance sauf au cours du mercredi de 19h20 à 20h05 (14€ la séance).

Aquagym : quelques places « libres » à la séance par cours (12€ la séance)

 

  • Le prix des cours ?

Aquabike : 12€* la séance x le nbr. de séances.

Aquagym : 10€* la séance x le nbr. de séances.

* Le prix de la piscine est inclus dans le tarif.

 

  • Horaire ?

Aquabike

Lundi : 12h30 – 13h15

Mardi : 20h30 – 21h15

Mercredi : 18h30 – 19h15 et 19h20 – 20h05

Jeudi : 20h30 – 21h15

Samedi : 09h00 – 09h45

Dimanche : 09h00 – 09h45

Aquagym

Lundi : 18h30 – 19h15

Mercredi : 12h30 – 13h15

Vendredi : 18h30 – 19h15

 

  • Inscriptions ?
  1. Les inscriptions se font uniquement par le site internet de la maison des sports : www.nivelles-maisondessports.be

  2. Aller dans l'onglet piscine puis Aquabike/Aquagym

  3. Cliquer sur le lien : https://www7.iclub.be/register.asp?action2=Home&ClubID=460&LG=FR

  4. Créer son compte ou se connecter à son compte.

  5. S'inscrire par la liste proposée en bas de page;

 

  • Important ?

Aucun report ou remboursement est possible même sous certificat médical. Il est possible de donner sa place à un autre utilisateur ou de simplement venir nager un autre jour durant le module sélectionné.

Pour votre confort, il est conseillé d'avoir des chaussures d’aquabiking. Ceux-ci ressemblent à des chaussures de sport en plastique. Porter une paire de chaussures d’aquabiking lors de sa séance évite de blesser ses pieds en pédalant. Par ailleurs, ces chaussures offrent une meilleure adhérence à la pédale et au sol de la piscine.

 

  • Contact ?

Pierrick Flabat, responsable piscine : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

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