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Horaires d'ouverture

Lundi - Mardi - Mercredi - Vendredi :
08h00 à 21h30*
Jeudi : 07h00 à 21h30*
Samedi - Dimanche : 08h00 à 18h00*
 * L'accès au bassin sera interdit 45 minutes avant la fermeture de la piscine  (= fermeture de la caisse).
Disponibilités des couloirs pour le public(en largeur et longueur) En date du 06/11/2014:

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 Lien vers le planning de la pataugeoire 

La piscine sera fermée à 12h
les 24 & 31/12/2017

Tarifs

Tarif Tarif pour nivellois
Adulte 5,00€ 4,00€
Senior, handicapés 3,50€ 3,00€
Enfant (12 ans inclus) 3,50€ 3,00€
Abonnement adulte/senior*
enfant (à partir de 1 an) 
300€ 250€
Carte 20 entrées 70,00€
Carte groupe min 10 entrées* 2,50€/pers.
Ecoles 18,00€/30 minutes/zone
Clubs 6,50€/heure/couloir 25m
* senior à partir de 60 ans
** groupe uniquement en période de vacances scolaires et WE

Contact

    
067/21.55.87    

LE BONNET EST OBLIGATOIRE POUR TOUS ! SEULS LES MAILLOTS TRADITIONNELS SONT AUTORISES ! LES ENFANTS DE - 8ANS DOIVENT ETRE ACCOMPAGNES D'UN ADULTE!

 Autorisésmaillot autorise  Interditsmaillot interdit

Les cours de l'Ecole de Natation dispensés par la Maison des Sports de Nivelles sont basés essentiellement et uniquement sur l'apprentissage.

Durée : 45 minutes 1x/semaine

 

Les cours sont divisés en 6 niveaux :

{tab Niveau 1 : Les "Canetons"}

L’objectif de ce niveau est de faire connaissance avec l'eau et arrivent à l’accoutumance.

Le nageur sera mis en confiance et decouvrira le déplacement, la flottabilité et la respiration aquatique par le jeu ludique (vaincre la peur de l'eau).

Ce groupe comporte 5 tests : 1, 2, 3, 4 et 5 étoiles. Le nageur qui aura réussi les 5 étoiles obtiendra le « Brevet Caneton » officiel de la FFBN.

Le nageur évoluera principalement au petit bassin et fera certain exercice au grand bassin afin de l’appréhender petit à petit.

Les exercices seront évolutifs en fonction du nageur.

1. Mettre la tête sous l'eau

2. Ouvrir les yeux sous l'eau

3. Sentir la flottabilité

4. Effectuer cinq « pompages » sous l'eau

5. Sauter du bord

{tab Niveau 2 : Les "Pingouins" (de 3 à 6 ans)}

L’objectif de ce niveau est l’autonomie de l’enfant dans l’eau. Le nageur doit « savoir se sauver » et se déplacer seul sur 5m. (leçons de base)

Il découvrira la flottabilité dorsale et ventrale ainsi que les appuis sur l’eau à travers des défis. Le nageur doit s'équilibrer dans diverses positions.

A ce niveau, le nageur devra appréhender le grand bassin. Les exercices seront adaptés et évolutifs suivant le nageur.

Ce groupe comporte 5 tests :  1,2,3,4 et 5 étoiles. Le nageur qui aura réussi les 5 tests obtiendra le « Brevet du Pingouin » officiel de la FFBN.

1. Coulée ventrale

2. Flottabilité dorsale

3. Repêcher trois petits objets

4. Plonger du bord

5. Slalom avec obstacles

 

{tab Niveau 3 "les Dauphins" (de 3 à 12 ans)}

L’objectif de ce niveau est la coordination de la respiration, des mouvements des bras et des jambes, aboutit à nager.

L’alignement du corps, la coordination des bras, la respiration et un battement de jambes efficaces sont mis en avant.

Le nageur doit toujours s’équilibrer et être à l’aise dans n’importe quelle position. Les corrections techniques seront personnalisées.

Les nageurs évoluent dans le grand bassin. Ce groupe comporte 5 tests : 1,2,3,4 et 5 étoiles. Le nageur obtiendra le brevet du “25m” officiel de la FFBN.

1. Crawl ou brasse « jambes »

2. Saut du dauphin

3. Exercices d'adresse

4. Sauter d'un plot de départ

5. Nager un distance minimale de 25 m

{tab Niveau 4 : "Brevet élémentaire" (de 6 à 12 ans)}

L’objectif est de nager correctement le dos, le crawl et de s’initier à la brasse et au papillon.

Tout en gardant la notion d’équilibre et de défi à maintenir en toute circonstance.

Les corrections techniques seront personnalisées. Le nageur évoluera au grand bassin.

Ce groupe comprend un test : parcourir une distance de 50 m à la nage. Le nageur qui le réussi, obtiendra son brevet de « 50m » officiel de la FFBN.

{tab Niveau 5 : "Brevet préparatoire" (de 6 à 12 ans)}

L’objectif de ce niveau est de nager correctement les 3 nages : dos, brasse, crawl.

L’apprentissage de la brasse sera approfondie ainsi que le perfectionnement du dos et du crawl. Le nageur s’initiera au papillon et au plongeon.

Les défis aquatiques se feront sous forme de sauvetage. Le nageur évoluera au grand bassin.

Ce groupe comporte 3 test : 1,2 et 3étoiles. Le nageur qui le réussi aura son brevet du « 100m » officiel de la FFBN et le brevet promotionnel de sauvetage LFBS.

1. Se maintenir à la surface

2. Parcourir 100 m en nage

3. Parcourir 25 m habillé

{tab Niveau 6 : "Perfectionnement" (de 10 à 15 ans)}

Ce niveau s'adresse aux enfants en possession du brevet de 100m qui maîtrisent la brasse, le crawl et le dos.

L'objectfi est le perfectionnement des 3 nages (brasse, dos, crawl).

L'accent sera mis sur la technique de nage vers l'entraînement et l'endurance, tout en maintenant une technique de nage correcte.

Préparation à un club de natation ou autres.

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Prix : 180€ (abonnement annuel)

Début des cours : lundi 18 septembre 2017

Aucun cours sera organisé durant les vacances scolaires et les jours fériés.

A noter : un test est organisé pour chaque niveau.

e mailtrPour plus d'informations : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

 

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La piscine de la Dodaine fermera ses portes les 24 & 31/12/2017 à 12h.